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検索結果(全17件)

【沖縄・那覇】体験1000yen!インドヨガを体験(グループレッスン)初心者も大歓迎!

  • 瞑想
ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。1回70分間のレッスンとなります。マントラ、アサナ(ポーズ)、プラナヤマなど本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。
  • 1~2時間

1,800円 ~

プランID:AJ00009790

プランID:AJ00009790

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【沖縄・恩納村】亜熱帯植物が生い茂る森へ森林浴セラピーヨガ

  • 瞑想
亜熱帯気候の植物を抜けて川のせせらぎエリアへ山エリアへ途中で自然を味わうおやつを食べたり、ドリンクを飲んだり、呼吸を促すり五感を使ったプログラムです。ヨガ マインドフルネス 瞑想
sinrinyoku

  • 1~2時間,2~3時間

3,500円 ~

プランID:AJ00003873

プランID:AJ00003873

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【沖縄・石垣島】MORNING BEACH YOGA(朝ヨガ)

  • 瞑想
石垣島の海沿いにあるビーチで穏やかな波の音を聞きながら、朝の目覚めから1番に行うヨガクラスです。ヨガの基本的で簡単なポーズを中心に行いますので、ヨガが初めて、初心者の方でもご安心してお受けいただけます。石垣島の大自然のパワーと朝の澄んだ空気や開放感を感じてみてください。
  • 1~2時間

3,500円 ~

プランID:AJ00000310

プランID:AJ00000310

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【沖縄・石垣島】SUNSET BEACH CABDLE YOGA(サンセットビーチキャンドルヨガ)

  • 瞑想
日没の時間にビーチで少しずつ暗くなる空を見ながら行うヨガクラスです。
クラスの終盤には、暗くなったビーチでほのかなキャンドルの明かりに囲まれながら、波の音をBGM にシャバアーサナでリラックス。
  • 1~2時間

3,500円 ~

プランID:AJ00003068

プランID:AJ00003068

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【沖縄.南部】冒険アドベンチャーor滝行

  • 瞑想
自然の中でチームビルディングや滝行体験
冒険アドベンチャーの中で目的の達成やハプニングもチームで乗り越えて行きます。
自然の中の原始体験は大脳を刺激したり休ませたり、
ストレス発散効果は大きいです。
アイスブレイクから始まりー冒険スタート川,海,山に行き食糧調達したり 目的により柔軟に出来ます
  • 1~2時間,2~3時間,3~4時間

6,600円 ~

プランID:AJ00003801

プランID:AJ00003801

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夜の癒し瞑想 宿泊プラン(朝食付)

  • 瞑想
 睡眠の調整を目的とする夜の瞑想体験です。夜の瞑想は寝つきの悪い方、睡眠の質を上げたい方におススメ。自然の中で頭の中を空っぽにして脳を休ませ、クリスタルボールによるヒーリングでさらに心身をリラックスさせます。

【スケジュール】
◆1日目◆
15:00~19:30 チェックイン、自由時間
20:00~21:30 夜の癒し瞑想会
21:30     終了

◆2日目◆
8:00~9:30  朝食
11:00    チェックアウト


  • 1日以上

13,500円 ~

プランID:AJ00004375

プランID:AJ00004375

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ビーチ禅ヨガ&瞑想 宿泊プラン(朝食付)

  • 瞑想
 恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。
 天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。
※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。

【スケジュール】
◆1日目◆
15:00~23:00 チェックイン、自由時間

◆2日目◆
6:30~7:45  行禅&ビーチ禅ヨガ ※冬期(11月~3月)は、7:00から開始します。
8:00~9:30  朝食
11:00  チェックアウト
  • 1日以上

13,500円 ~

プランID:AJ00004389

プランID:AJ00004389

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【沖縄・那覇】那覇市唯一のビーチで朝ヨガ・サンセットヨガ〔波之上ビーチ〕

  • 瞑想
那覇市内から徒歩でアクセス可能!
常夏の島沖縄でビーチヨガ!あなたの沖縄旅行を彩ります。

ヨガマットレンタル無料!1回60分3000yen
※天候により室内開催も可能
  • 1時間以内

3,000円 ~

プランID:AJ00004531

プランID:AJ00004531

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Wayn-Zen 断食 & 瞑想 リトリート【週末2泊3日】

  • 瞑想
「Wayn-Zen 断食&瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。
 たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。

【週末2泊3日スムージー断食コース】 毎週金曜日15:00~日曜日15:30
毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。
※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。
※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。
※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。
※詳細については当施設までお問い合わせください。

【スケジュール】
◆1日目◆
15:00-17:00 チェックイン、受付
17:00-18:30 プランの説明や施設案内
18:30-19:30 スムージー夕食
20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想
22:00 就寝

◆2日目◆
7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ
8:30-9:15 スムージー朝食
9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ
12:00-13:00 スムージー昼食
13:00-14:00 昼寝時間
14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想
15:30-18:30 自由時間(周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします)
18:30-19:30 スムージー夕食
20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想
22:00 就寝

◆3日目◆
7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ
8:30-9:15 スムージー朝食
9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ
12:00-13:00 スムージー昼食
13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想
14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム
15:30 チェックアウト

※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。

  • 1日以上

54,000円 ~

プランID:AJ00004732

プランID:AJ00004732

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【沖縄・恩納村・半日体験】呼吸&瞑想会+中国式お茶会プラン エネルギーチャージ満杯 女性に大人気!

  • 瞑想
・寄り道でも体験可能
・オーガニックお茶プレゼント
・雨の日も安心
・3時間あれば気軽に参加できるプラン、誰でも参加可能
・お茶菓子サービス

堅苦しいイメージとは全く違いどなたでも参加でき、瞑想の経験のない方でも十分楽しめます。スタッフが丁寧に誘導しますので、初心者の方も安心して体験できます。
食後のリラクゼーションとしても大人気。プラン体験後には敷地内の絶景スポットで夕日を楽しむこともでき、落ち着いたテラスでお過ごしいただけます。
  • 1~2時間,5~6時間

5,500円 ~

プランID:AJ00005273

プランID:AJ00005273

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【沖縄・恩納村】ヘルシーランチ+呼吸&瞑想会+中国式お茶会プラン 体から心まで十分癒される

  • 瞑想
・お香特典付き
・オーガニックお茶プレゼント
・島野菜を中心としたベジタリアン料理付き
・5時間の体験で完全に心身のリフレッシュ
・グループ活動にも最適、誰でも参加可能
・雨の日のアクティビティとしても人気
・県産ハーブティ付き

瞑想の経験のない方、呼吸に意識を向けた事のない方におススメのセットプランです。
食事とお茶会がセットなので、女子会としてもお楽しみいただけます。
沖縄県産の新鮮な野菜を中心に使用した、オリジナルヘルシーランチも楽しめます。
瞑想の後のお茶会は五感が研ぎ澄まされて、さらに温かいお茶を飲むことで全身にエネルギーを行き渡らせることができます。
    


※2名より参加可能、1名での参加を希望する場合には事前にお問い合わせください
  • 1~2時間,5~6時間

7,000円 ~

プランID:AJ00005274

プランID:AJ00005274

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【沖縄・恩納村・ナイトプラン・癒し瞑想会】夜の自然音とクリスタルボールによる贅沢なヒーリングタイム

  • 瞑想
・睡眠調整人気No.1
・虫の声とともにクリスタルサウンドヒーリング
・夜の自然の音、空の美しい星、落ち着いた空間
・マリンスポーツ終わりの癒しにもおすすめ
・一日観光の疲れのリセットに最適
・リラックス効果のある県産ハーブティ付き
・睡眠調整抜群なプラン

睡眠の調整を目的とする夜の瞑想体験です。
夜の瞑想は寝つきの悪い方、睡眠の質を上げたい方におススメ。
自然の中で頭の中を空っぽにして脳を休ませ、クリスタルボールによるヒーリングでさらに心身をリラックスさせます。
自然と共鳴し究極のリラックスを体験
  • 1~2時間

3,500円 ~

プランID:AJ00005276

プランID:AJ00005276

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【沖縄・恩納村・ヨガ・メディテーション】だれでも簡単にできる自然に囲まれて行う瞑想体験&独自の呼吸法

  • 瞑想
・形にこだわらない、簡単にできる
・雨の日でも安心
・お香特典付き
・男女ともに楽しめる
・ガラス張りの琉球畳空間で瞑想
・オリジナル呼吸法で体を深く調整
・New styleパワースポットで行う

Wayn-Zenで瞑想体験をされるお客様には、瞑想が初めてという方も非常に多くいらっしゃいます。
そんな初めての方からも体験が終わった後、自然のエネルギーを強く感じリフレッシュできた、リラックスしたという声を頂きます。
誰でも簡単に出来ますので、帰ってご自宅で瞑想を行う事も可能です。
普段瞑想されている方も、畳の落ち着いた空間の中で本格的な心身の癒し体験をしていただけます。

宇宙や自然の雄大なエネルギーと繋がりながら、体の深いところまで届ける呼吸法の勉強と練習をし、速いスピードで深い瞑想に入ることが意外なほど簡単に出来ます。
  • 1~2時間

3,500円 ~

プランID:AJ00005324

プランID:AJ00005324

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【沖縄・恩納村・ヨガ】朝の歩行瞑想&青い海でビーチヨガ ★県産ハーブティー特典付き

  • 瞑想
・県産ハーブティ特典付き
・天然ビーチで40分のビーチヨガ体験
・自然の音に包まれて癒される心との会話
・普段の生活にも取り入れられる歩き瞑想

恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。
 天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。
※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。

 


  • 1~2時間

3,500円 ~

プランID:AJ00005334

プランID:AJ00005334

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【沖縄・那覇】瞑想・呼吸法を取り入れた本格インドヨガを体験(プライベートレッスン)

  • 瞑想
心の落ち着きを取り戻したい方
知らぬ間に呼吸が浅くなっている方
夜になってもなかなか寝つけない…

そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリング後、1回75分間となります。(瞑想・呼吸法が含まれます)
※ヨガマット無料レンタルします
  • 1~2時間

4,000円 ~

プランID:AJ00009791

プランID:AJ00009791

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【岐阜・高山】お寺で瞑想体験!駅から5分 初心者でも安心、どなたでも優しくていねいにご案内します コーヒー・お茶付き

  • 瞑想
広いお寺の本堂でお坊さんと一緒にココロとカラダをゆったりできます!イス席も用意しております!
(所要時間20分)


~当日の流れ~
①瞑想についての簡単な説明 5分
②瞑想実践 10分
③フィードバックとアドバイス 5分
  • 1時間以内

1,000円 ~

プランID:AJ00013505

プランID:AJ00013505

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【和歌山・高野山】1200年前に空海が日本に伝えたお茶や瞑想を高野山の寺院で体験しませんか?

  • 瞑想
茶道と瞑想の組み合わせを体験、忙しい毎日から離れゆっくりとした時間を提供しております。この体験を通じて人をもてなすことの精神や道徳心の学びを得ることができます。
多忙な日常でゆっくりした時間を持てていない方、茶人から直接学びたい方、グローバルに活躍される方、また国外からのお客様へ日本らしいおもてなしを提供されたい方などにもオススメしております。


そもそも、日本にお茶をもたらしたのは、高野山の開祖である空海などの僧侶であると言われています。その本来の目的は瞑想の前にお茶を飲み頭をスッキリさせた状態で取り組むためのものだったと言われています。

茶道を体験できる場所は日本中に数多く存在しますが、世界遺産の寺院内で「瞑想」と「茶道」を組み合わせた体験、つまりただお茶を飲むだけでなく瞑想の前段階に行われる「本来の茶道」を復活させ現代人にも広めたいという気持ちがこの体験が生まれるきっかけとなっています。

オンラインが主流の現代だからこそ人をもてなす際に現れる心の美しさ、水の流れる音やお香の香りに五感を研ぎ澄ます素晴らしい時間を世に広めることが目的となっています。

~当日の流れ~
①お茶の説明  
②お点前を鑑賞 
③茶碗を選ぶ 
④抹茶を点て和菓子と共に食べ方の体験 
⑤お茶と瞑想の歴史 
⑥僧侶による瞑想指導(※瞑想体験はプライベートではなく、グループでの体験となります。)
  • 1~2時間

36,200円 ~

プランID:AJ00013833

プランID:AJ00013833

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