ヨガ・ピラティスおすすめ一覧｜国内アクティビティ・体験・レジャー・遊びの予約【HIS】

奄美北部で唯一船でしか行けない秘境のビーチで1日遊ぼう‼️コウトリビーチ 1DAYプラン※お弁当付き

奄美大島・北部で唯一、陸路から行くことが出来ない秘境にあるビーチ、コウトリビーチまで船でご案内いたします。
お弁当付きなので1日中ゆっくりまたはビーチシュノーケルやオプションにてトーイングチューブ、SUPを行ったりとアクティブにお過ごしいただけます。

4～5時間

11,000円～

プランID：AJ00000125

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奄美の大自然を肌で感じて‼︎朝の気持ちの良い時間やサンセットを眺めながらの感動のヨガレッスン

こころが洗われるような大自然の中でヨガを…奄美ブルーに輝く海を眺めながらヨガレッスンを行えます。場所は龍郷町笠利町エリアでご相談ください。

1～2時間

3,500円～

プランID：AJ00000413

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【沖縄・恩納村】波の音がBGM♪ビーチヨガ

どこまでも続く青い海、季節によって色を変える空、心地よい太陽の光、沖縄の大自然を全身で感じながら、深い呼吸で気持ちよく身体を動かしていきましょう。

初めてでも大歓迎♪
ご家族で、親子で、カップルで。
沖縄の思い出作りしませんか？

団体様や社員旅行など、大人数での実績もあります。
お子様連れのお客様も対応いたします。

季節により開催時間が変わりますので、随時お問い合わせください。

1～2時間

3,000円～

プランID：AJ00000518

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【石垣島】ビーチヨガ体験！石垣ブルーの海でリラックス！少人数制★初心者歓迎

静寂に包まれた美しいビーチで体験するリラックスヨガ。

石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。

少人数制なのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めて行きます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。

～当日の流れ～
①ご宿泊先または離島ターミナルまでお迎え・ビーチへ
または現地集合
②イントロダクション（5分）
③ビーチヨガ（約70分）
④ティータイム（20分）

※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

2～3時間

6,500円～

プランID：AJ00003664

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【沖縄・那覇】亜熱帯植物が生い茂る森へ森林浴セラピーヨガ

亜熱帯気候の植物を抜けて川のせせらぎエリアへ山エリアへ途中で自然を味わうおやつを食べたり､ドリンクを飲んだり、呼吸を促すり五感を使ったプログラムです。ヨガ　マインドフルネス　瞑想
sinrinyoku

1～2時間,2～3時間

3,500円～

プランID：AJ00003873

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【沖縄・宮古島】波の音を聞きながらビーチヨガ ◎モーニングヨガ or サンセットヨガ◎ マタニティヨガ可能

世界で最も海がきれいと言われている宮古島のビーチでヨガをするプログラムです。海の音を聞きながら最高にリラックスできる環境で思いっきり体を伸ばします。特に夕方はビーチヨガのゴールデンタイムです。

1時間以内

3,500円～

プランID：AJ00004166

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【沖縄・本部町】手ぶらでOK！海の見えるヨガスタジオでリラックス！美ら海水族館すぐ近く！

全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスを取得しており、
ヨガが初めての方から上級者の方まで、インストラクターがレベルに合わせてレッスン致します。

無料でヨガマットをお貸しいたしますので、手ぶらでご参加可能いただけます！
動きやすい服装にて、ご来店ください。

1～2時間

2,000円～

プランID：AJ00004373

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ビーチ禅ヨガ＆瞑想　宿泊プラン（朝食付）

　恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。
　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。
※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。

【スケジュール】
◆1日目◆
15：00～23：00　チェックイン、自由時間

◆2日目◆
6：30～7：45　行禅＆ビーチ禅ヨガ　※冬期（11月～3月）は、7：00から開始します。
8：00～9：30　朝食
11：00　チェックアウト

1日以上

13,500円～

プランID：AJ00004389

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【沖縄・那覇】那覇市唯一のビーチで朝ヨガ・サンセットヨガ〔波之上ビーチ〕

砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。
波音を聴いて、太陽の光を浴びる時間。
呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。
そんな時間があなたを待っています。身体の硬い方、初めての方、男性も大歓迎！

普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、
ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。

ヨガマットレンタル無料！
1回60分3,300yen
※天候不良の場合、ヨーガシャンティスタジオ（室内）に場所を変更しての開催も可能。

1～2時間

3,300円～

プランID：AJ00004531

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【神奈川・横浜】女性インストラクターが丁寧に指導！少人数制で初心者も安心！猫と愉しむネコヨガ

猫カフェで猫達に囲まれながらヨガを楽しみます。初心者からご参加いただけるストレッチ＆リラックスヨガです。

2～3時間

5,000円～

プランID：AJ00004707

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Wayn-Zen 断食 & 瞑想リトリート【週末2泊3日】

「Wayn-Zen 断食＆瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。
　たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。

【週末2泊3日スムージー断食コース】　毎週金曜日15：00～日曜日15：30
毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。
※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。
※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。
※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。
※詳細については当施設までお問い合わせください。

【スケジュール】
◆1日目◆
15:00-17:00 チェックイン、受付
17:00-18:30 プランの説明や施設案内
18:30-19:30 スムージー夕食
20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想
22:00 就寝

◆2日目◆
7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ
8:30-9:15 スムージー朝食
9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ
12:00-13:00 スムージー昼食
13:00-14:00 昼寝時間
14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想
15:30-18:30 自由時間（周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします）
18:30-19:30 スムージー夕食
20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想
22:00 就寝

◆3日目◆
7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ
8:30-9:15 スムージー朝食
9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ
12:00-13:00 スムージー昼食
13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想
14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム
15:30 チェックアウト

※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。

1日以上

54,000円～

プランID：AJ00004732

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神勝寺で行うヨガと水陸両用機での瀬戸内海絶景遊覧

神勝寺境内の美しい庭を散策し、永照院でヨガを行います。
昼食は、神勝寺内の茶房五観堂で、修行僧と同じしきたりで「新勝禅寺うどん」をいただきます。
その後、神勝寺より車で１２分のオノミチフローティングポートに移動し、水陸両用機で瀬戸内海の島々をめぐる遊覧飛行を楽しみましょう。

3～4時間

48,000円～

プランID：AJ00004733

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二葉山　絶景山散歩と開運パワースポットヨガ体験

非日常のプライベート体験をお探しのあなたに。広島駅のほど近く、標高
139mの二葉山の山頂を、ヨガインストラクターのホストと共に目指します。山腹では、初心者でも山歩きや
森の自然を存分に堪能できます。
歩くペースも、参加者に合わせて
ペースを設定しますので、山歩き
未経験の方も安心です。
広島城の鬼門に位置し、風水の「龍穴」にあたるパワースポットとして知られる二葉山。陰陽の気に満ち溢れた、絶景の山頂付近で、大自然の気をいただきながら、ヨガを行います。

3～4時間

6,600円～

プランID：AJ00004971

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【沖縄・恩納村】ヘルシーランチ＋呼吸＆瞑想会＋中国式お茶会プラン　体から心まで十分癒される

・お香特典付き
・オーガニックお茶プレゼント
・島野菜を中心としたベジタリアン料理付き
・5時間の体験で完全に心身のリフレッシュ
・グループ活動にも最適、誰でも参加可能
・雨の日のアクティビティとしても人気
・県産ハーブティ付き

瞑想の経験のない方、呼吸に意識を向けた事のない方におススメのセットプランです。
食事とお茶会がセットなので、女子会としてもお楽しみいただけます。
沖縄県産の新鮮な野菜を中心に使用した、オリジナルヘルシーランチも楽しめます。
瞑想の後のお茶会は五感が研ぎ澄まされて、さらに温かいお茶を飲むことで全身にエネルギーを行き渡らせることができます。
　　　　

※２名より参加可能、1名での参加を希望する場合には事前にお問い合わせください

1～2時間,5～6時間

7,000円～

プランID：AJ00005274

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【沖縄・恩納村・ヨガ】朝の歩行瞑想＆青い海でビーチヨガ ★県産ハーブティー特典付き

・県産ハーブティ特典付き
・天然ビーチで40分のビーチヨガ体験
・自然の音に包まれて癒される心との会話
・普段の生活にも取り入れられる歩き瞑想

恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。
　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。
※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。

　

1～2時間

3,500円～

プランID：AJ00005334

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【石垣島・1日プラン】リラックスSUPクルーズ+ビーチヨガ 1組貸切完全プライベート制！

リラックスビーチヨガ＆体験SUPは、ビーチでのヨガ体験、SUP体験を一度に楽しめるお得なプランです。貸し切りプランですのでゆっくりと皆さんのペースにあわせて楽しむことができます。

体験場所はサンライズやサンセットが楽しめる静かな石垣島の天然ビーチ。まずは石垣島の大地=ビーチの上でヨーガ。穏やかなヨーガで心と身体をに整えましょう。SUPの上で役に立つ身体の使い方なども少しレクチャーします。

ヨーガで身体がほぐれたら、SUPの基礎、安全対策などをレクチャー。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ゆっくりとSUPを楽しんでいきます。

天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPとヨガでリラックス。

～当日の流れ～
①ホテルまでお迎えのちビーチへ（市街地から30-40分）
②準備 15分
③ビーチヨガ約75分
④ティータイム　15分
⑤移動、ランチ(昼食代・駐車場代は実費となります)
⑥移動・準備
⑦SUPのレクチャー 15分
⑧リラックスSUP体験（約60分）
⑨ティータイム、片付け(30分)
⑩ホテルまでお送り・解散(市街地まで30-40分）

5～6時間

15,000円～

プランID：AJ00005495

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【湘南・逗子・ビーチヨガ】1日３回開催！初めての方でも楽しめるヨガレッスン60分★ヨガマット無料、写真データプレゼント

開放的な環境の中でのビーチヨガは、スタジオヨガ経験者やヨガインストラクターからもご好評頂いております。波の音や風の音に包まれ、自然を感じながら心身ともにリフレッシュすれば、普段の生活をより快適に過ごすことができます。
１日３回開催・モーニングヨガ9:00・アフタヌーンヨガ12:30・サンセットヨガ(季節により開催時間に変動あり）

・ビーチまで10秒
・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分
・お一人様歓迎
・ヨガマットレンタル無料
・写真データプレゼント
・天気が良いと江ノ島や富士山が望める
・レッスン後、サービスドリンクをご提供
・プライベートレッスンも開催
・お得なヨガチケットあり(カフェラウンジにて販売中)

1時間以内

2,750円～

プランID：AJ00005848

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【石垣島】サンセットビーチヨガ体験！夕陽を見ながら大自然のなかでリラックス！Gopro写真プレゼント&少人数制&ハーブティーつき★初心者歓迎

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンセットヨガ。石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。

夕方開催なので到着日にもご利用いただけます。

～当日の流れ～
-当日のスケジュール-
ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合
(市街地から約30分程のビーチで開催)
約75分のビーチヨガ
ビーチでのティータイム
アーシング/リラックスタイム
現地解散

※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

2～3時間

6,500円～

プランID：AJ00005953

詳細

【石垣島】ビーチ朝ヨガ体験 ! 朝陽を見ながら大自然のなかでリラックス！Gopro写真プレゼント＋少人数制ハーブティーつき★初心者歓迎

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンライズヨガ。

日の出前の暗闇から、空がだんだんと明るくなり朝陽が昇っていく神秘的な光景を眺めながら、サンライズヨガでリフレッシュ。いつもより少し早起きをして、朝一番の新鮮な酸素をたっぷりと吸い、最高の1日の始まりを迎えましょう。

ゆっくりのびのびと細胞のひとつ一つを目覚めさせるように身体を動かしてみると、心にも身体にもエネルギーが満ちてきますよ。ヨガで心と身体を整えて、石垣島での1日を思いっきり楽しんでくださいね。

少人数制なのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。

早朝開催なので出発日にもご参加いただけますよ。

-当日のスケジュール-
ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合
(市街地から約30分程のビーチで開催)
約75分のビーチヨガ
ビーチでのティータイム
アーシング/リラックスタイム
現地解散

※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

2～3時間

6,000円～

プランID：AJ00005954

詳細

【沖縄・今帰仁村】１組限定✴︎波の音を聴きながら至福のBeach Yogaフォトプラン（70分）

今帰仁村の天然のビーチでヒーリング感たっぷりのYoga体験プラン
美しい自然と聞こえてくる波の音とともに亜熱帯の心地よい風を感じながら行う
　”プライベート&グループ貸切” 　のプランとなります
ご希望の方は撮影も致します☆
（撮影目的のプラン参加もお気軽に喜んで承ります）
美しい海を背景に体験、思い出作りをお手伝いさせていただきます

●夏季
日の出や夕日の幻想的な背景のもとでリラクゼーションの提案と同時に沖縄の気候を踏まえ、熱中症などお客様の安全も兼ねた時間帯で設定いたしますので、ご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

●冬季
肌寒い早朝や夕方を避け、心地の良い風を感じながら体験していただける時間帯を提案いたしますのでご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

1～2時間

5,500円～

プランID：AJ00006162

詳細

【沖縄・今帰仁村】１組限定✳︎大人気のリラクゼーションSUP Yogaフォトプラン（90分）

SUPで美しい海に浮かんでゆったりと癒しのYogaを体験していただくプランです
ご希望の方はsupyoga中の撮影も致します☆
（撮影中心の方もお気軽にどうぞ。喜んで承ります☆）
ゆったりと優雅なひとときに心と自然の調和を体験していただけます
やんばるの美しい海と大自然の中で至福の時間をお楽しみ下さい
美しい海を背景に体験、思い出作りをお手伝いさせていただきます

●夏季
日の出や夕日の幻想的な背景のもとでリラクゼーションの提案と同時に沖縄の気候を踏まえ、熱中症などお客様の安全も兼ねた時間帯で設定いたしますので、ご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

●冬季
肌寒い早朝や夕方を避け、心地の良い風を感じながら体験していただける時間帯を提案いたしますのでご希望の日程をお伝えいただく際にお客様のご希望をお聞きした上で最適な時間帯をお知らせいたします

1～2時間

11,000円～

プランID：AJ00006164

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【神奈川・鎌倉】新しい鎌倉観光！ココロとカラダを整える「ヨガ・ピラティスレッスン」ランチ付き！（２名様～）

ヨガ・ピラティスレッスンと美味しいベジランチがセットになった、健康的な休日を過ごしたい方のためのプランです。
自分自身のココロとカラダにゆっくりと向き合う時間を、古都鎌倉にてお過ごしいただけます。

～当日の流れ～
①受付（15分）
②レッスン参加（90分）
③ランチ（60分）
④鎌倉散策（100分）

2～3時間

4,400円～

プランID：AJ00006375

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【奄美大島・加計呂麻島諸鈍】神の住む島でBEACH YOGA！ミネラルたっぷりハーブティー付き！

神の住む島加計呂麻島で、スピリチュアルな雰囲気を感じながらヨガをしませんか？
マット・ドリンク付、手ぶらでお気軽にご参加頂けます。
レッスンの最後には、元セラピストのインストラクターからヘッド周りのプチリラクゼーションもプレゼント！

奄美育ちのハーブやグァバの葉や月桃を使ったお茶をおひとりずつにご用意致します。
ヨガのデットクス・リラックス効果をさらに高めていきます。
癒しの旅行時間をもう一歩癒しのあるものに。
ヨガが初めての方も、お気軽にご参加ください。

～当日の流れ～
①レッスン開始の10分前に集合・ドリンクの配布など準備（10分）
②レッスン（60分）
③レッスン終了後、精算・ドリンクを飲んだりのんびりタイム（20分）

1～2時間

5,000円～

プランID：AJ00006528

詳細

【奄美大島・瀬戸内町古仁屋】海の見える公園でYOGA！手ぶらで気軽に体験！（マット・ドリンク付）

自然の空気を感じながら、スローヴィンヤサフローでカラダを癒しませんか？
マット・ドリンク付、手ぶらでお気軽にご参加頂けます。
レッスンの最後には、元セラピストのインストラクターからヘッド周りのプチリラクゼーションもプレゼント！

奄美育ちのハーブやグァバの葉や月桃を使ったお茶をおひとりずつにご用意致します。
ヨガのデットクス・リラックス効果をさらに高めていきます。
癒しの旅行時間をもう一歩癒しのあるものに。
ヨガが初めての方も、お気軽にご参加ください。

～当日の流れ～
①レッスン開始の10分前に集合・ドリンクの配布など準備（10分）
②レッスン（60分）
③レッスン終了後、ハーブティを飲んだりのんびりタイム（20分）

1～2時間

4,500円～

プランID：AJ00006529

詳細

【千葉・木更津】ヨガ体験「ビジターレッスン」１２才～

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。
ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。
初心者歓迎！1回ごとのレッスンなので、忙しい方にもオススメ。好きなときに好きな回数、レッスンが受けられます。

1～2時間

2,500円～

プランID：AJ00006781

詳細

【千葉・木更津】空中ヨガ「エアリアルヨガ体験」１２才～

別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ・・・」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。
自分の身体だけでは、とうていできそうになりことも、エアリアルヨガで使う、ハンモックのような布を使えば、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。ぜひ、布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。
そのとき集まったみなさんの目的にあわせて、リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な、柔軟なプログラムです。

1～2時間

3,000円～

プランID：AJ00006782

詳細

【千葉・木更津】ヨガ体験レッスン「初回限定」１２才～

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。
ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。
初心者歓迎！初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。

1～2時間

1,000円～

プランID：AJ00006783

詳細

【東京・高尾山】3/3,6/30,9/29（日）開催！高尾山ハイキング・ヨガ・美人的少林寺気功＆精進料理コース

ケーブルカーかリフトと徒歩でハイキング。
ヨガと気功を体験できます。
薬王院で精進料理をいただけるコースを楽しんでみませんか？

2～3時間

6,800円～

プランID：AJ00007665

詳細

【大阪・天王寺】ご希望の場所でヨガ体験！「出張ヨガレッスン６０分」

ご自宅に、学校に、職場に、オフィスに、ヨガのインストラクターを派遣します。病院やイベント会場、介護施設、学習塾などでも可能です。フリースペース(1人約1畳位)を使ってヨガ体操をします。所要時間は約1時間となります。

1時間以内

15,000円～

プランID：AJ00009361

詳細

【大阪・天王寺】気持ちよく発汗＆デトックス体験「岩盤ヨガレッスン６０分＆岩盤浴６０分」駅から直ぐ！

岩盤浴室で、ヨガのレッスンを行います。岩盤浴の環境で行うヨガは、遠赤外線とマイナスイオンとのダブル効果により、身体を芯から温めるため、柔軟度が増し、普段あまり使うことのない内側の筋肉(インナーマッスル)を伸縮することができます。そして、呼吸とともに、ゆったりと身体をほぐしていきます。所要時間は約2時間30分となります。

2～3時間

3,800円～

プランID：AJ00009362

詳細

【熊本・熊本市】欧米で人気！気になる部分を引き締める！グラビティマシンのトレーニング体験

欧米などで人気を集める「グラビティマシン」を使ったトレーニングを体験していただきます。所要時間は約40分、身体の気になる部分を引き締める約25分間のプログラムです。

1時間以内

4,000円～

プランID：AJ00009452

詳細

【熊本・熊本市】1対1の個人レッスン！ピラティスパーソナルトレーニング体験

トレーナーやピラティスの資格を持つインストラクターが、あなたのためだけのオリジナルレッスンを行います。現在の身体の状況と目的に応じて「コンディショニング」をし、その後「トレーニング」や「ピラティス」を行っていきます。その方の身体に合わせた40分間のオリジナルプログラムを体験できます。

1時間以内

4,000円～

プランID：AJ00009453

詳細

【熊本・熊本市】しなやかな身体をめざす！気軽にピラティスグループ体験！

「ピラティススタジオ Respirer(リスペアー)」では、気軽にピラティスを体験することができます。呼吸法をはじめとするピラティスの基本を60分間のプログラムで体験していただきます。

1～2時間

2,500円～

プランID：AJ00009510

詳細

【沖縄・那覇】体験1100yen！インドヨガを体験（グループレッスン）初心者も大歓迎！

ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。
1回60分間のレッスンとなります。
マントラ、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)など本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。

1～2時間

1,980円～

プランID：AJ00009790

詳細

【沖縄・那覇】瞑想・呼吸法を取り入れた本格インドヨガを体験！プライベートレッスン75分

心の落ち着きを取り戻したい方
知らぬ間に呼吸が浅くなっている方
夜になってもなかなか寝つけない…

そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリングの後、1回75分間のレッスンを実施します。
※ヨガマット無料レンタルあり

1～2時間

4,400円～

プランID：AJ00009791

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いよいよベストシーズの夏秋！！初心者向けSUPヨガ教室【神奈川県・湘南・茅ケ崎・SKY SUP YOGA】サップYOGA体験スクール

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。

いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？
海の上で心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！

SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

2～3時間,3～4時間

8,800円～

プランID：AJ00011487

詳細

【滋賀・大津・松の浦】キレイな水質！琵琶湖でSUPヨガ体験コース♪

日本一の琵琶湖でSUPヨガで心と体が健康に。「SUPヨガ体験コース」は初めての方・リピーターさんにオススメ！リーズナブルな価格で提供。
電車から徒歩5分でこの水質。びわ湖テラスからも近くです。
滋賀県にきたらGOODTIMESツアーへ！

1～2時間

4,500円～

プランID：AJ00011488

詳細

【滋賀・大津・松の浦】サップクルーズ＆ SUPヨガ大満足コース♪

日本一の琵琶湖でSUPヨガで心と体が健康に。「SUPクルーズ＆SUPヨガ大満足コース」はSUPクルーズツアーとSUPヨガ60分で超オトク！パドルで琵琶湖へ漕ぎだそう！
電車から徒歩5分でこの水質。びわ湖テラスからも近く。
滋賀県にきたらGOODTIMESツアーへ！

1～2時間

6,500円～

プランID：AJ00011639

詳細

今がベストシーズン！！サップヨガ教室《神奈川県・湘南・茅ケ崎・SUP YOGA・体験スクール》未経験者大歓迎☝

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。

いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？
海の上で心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！

SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

2～3時間,3～4時間

8,800円～

プランID：AJ00012068

詳細

マリンスポーツの夏秋！！初心者向けSUPヨガ教室【神奈川県・湘南・茅ケ崎・SKY SUP YOGA】サップYOGA体験スクール

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。

いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？
海の上で心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！

SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

2～3時間,3～4時間

8,800円～

プランID：AJ00012083

詳細

いよいよベストシーズン！！サップヨガ教室《神奈川県・湘南・茅ケ崎・SUP YOGA・体験スクール》ペアが最高☝

《SKY MARINE YOGA レッスン》
☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。

《レッスン内容》
☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。
☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！

《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》
自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

2～3時間

8,800円～

プランID：AJ00012087

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【湘南・逗子】大人気SUP ヨガ！海で心とカラダのリフレッシュ【半日】

海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？
SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。
スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

2～3時間

6,200円～

プランID：AJ00012094

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【湘南・茅ケ崎】サンセットビーチヨガスクール《富士山＋烏帽子岩＋江ノ島》未経験者大歓迎★体験教室

湘南・茅ヶ崎海岸で、ヨガをしながら、夕暮れ時を過ぎしてみませんか？

沈みゆく夕日と、波音。頬をなでる潮風。
ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。

インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。
一日の始まりをビーチで迎えましょう。

1～2時間,2～3時間

4,000円～

プランID：AJ00012106

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【湘南・茅ケ崎】サンライズビーチヨガスクール《富士山＋烏帽子岩＋江ノ島》未経験者大歓迎★体験教室

湘南・茅ヶ崎海岸で、朝日を浴びながらヨガをして、心地いい一日を迎えませんか？

やわらかな朝日と、波音。頬をなでる潮風。
ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。

インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。
一日の始まりをビーチで迎えましょう。

1～2時間,2～3時間

4,000円～

プランID：AJ00012107

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【千葉・勝浦市の南部】少人数制！！SUP体験にSUPミニクルーズの付いた、人気の「よくばりプラン」☆

初心者や経験の少ない方にオススメのよくばりプラン♪
立ち漕ぎの基本からボードのコントロールをマスターするSUP体験に、勝浦市の南部ならではの素敵な海岸線を楽しむSUPクルーズをプラスした”プラン”です♬

〜スタンドアップパドル（SUP）とは〜
大きめのボードの上に立ち、バランスをとりながらパドルで進む
マリンアクティビティです。
SUPボードは浮力が高いことから、年齢や性別を問わずクルージング、
スタイルアップエクササイズ、フィッシングなどを楽しめます。

2～3時間

8,800円～

プランID：AJ00012891

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【千葉・勝浦市の南部】少人数制！＆初心者歓迎！女性やカップル、ファミリーに人気のSUP体験♪

近年、大人気のアクティビティ「SUP」ことスタンドアップパドルボード！
勝浦市の南部ならではの素敵な海や景色を眺めながら、海上散歩を楽しんでみませんか？
　
１クラスの上限が８名様前後の「少人数制クラス」で開催しており、SUP体験プランでは、ビーチでのレクチャーからボードに立って漕ぐまでの基本を、参加者のレベルに合わせてゆっくり楽しめる内容です。

〜スタンドアップパドル（SUP）とは〜
大きめのボードの上に立ち、バランスをとりながらパドルで進む
マリンアクティビティです。
SUPボードは浮力が高いことから、年齢や性別を問わずクルーズ、スタイルアップエクササイズ、フィッシングなどを楽しめます。

1～2時間

6,800円～

プランID：AJ00012892

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【湘南・逗子】SUP ＆サンセットビーチヨガ！心とカラダの贅沢プラン【半日】

SUP＆サンセットビーチヨガの欲張りプラン！
逗子の海で綺麗になろう！
SUP（スタンドアップパドルサーフィン）とビーチヨガのセットプランです。
まずはシェイプアップ効果抜群のSUPで水上散歩を楽みます。
太陽の光が優しくなってきた夕暮れ時に合わせてビーチヨガを体験しましょう！
心も体もリフレッシュできる特別な体験をお楽しみください。

プロの指導で安心！体の中から、外からきれいに！
みなさまを指導するのはプロのインストラクター
一人ひとりのレベルやコンディションに合わせて指導しますので、初めての方も安心してご参加ください。
SUPでインナーマッスルを鍛えて、ヨガで心と体を整える。
参加するほどきれいになれるオススメ体験です！

3～4時間

8,200円～

プランID：AJ00013021

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【東京・早稲田・2/2（日）開催】日本庭園リラックスヨガ2本立て（子連れ可能）

日本庭園を望む静かな和室で、ゆっくりとしたヨガを楽しみます（初心者向き）。
風流で健康的なひとときを過ごしませんか？
2月2日（日）13：30～15:45
肥後細川庭園松聲閣玄関集合
13：45　ヨガ①開始
14：45　ヨガ②開始
15：45　解散予定

2～3時間

3,300円～

プランID：AJ00013553

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【神奈川・湘南】サンセットや自然の中に囲まれて行う外ヨガ、アウトドアヨガ。

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。
ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。

～当日の流れ～
①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分
②お着換え　10分
③ヨガレッスンスタート　45分

1～2時間

3,900円～

プランID：AJ00013760

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【沖縄本島ビーチヨガ60分】未経験でもOK✨人気＆穴場ビーチでヨガ✨沖縄の自然の力とヨガで心と体に癒しを✨瞑想体験やフォトオプションも♪

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！
沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪

座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。
ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。
室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。

参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。
ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪
身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^)

ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪

※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。
ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。
仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨

※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

～当日の流れ～
①現地集合　
②事前説明
③ビーチヨガ　約45分
④集合写真
⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分

～所要時間の目安～
ビーチヨガ　約1時間
（オプション）ゆんたくタイム　約30分

～エリアについて～
沖縄本島の全域で開催可能です。
以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。
国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

1時間以内,1～2時間

18%OFF

5,500円

4,500円～

プランID：AJ00013770

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【沖縄・宮古島】新感覚水上アクティビティ★海の上でヨガにチャレンジ！SUPヨガ ✳︎写真付き✳︎

✴︎ 新感覚✴︎水上アクティビティ！？
楽しくて思わず集中しちゃう。
正直、体験したら1時間じゃ足りない。

✳︎宮古島で癒しのSUPヨガ✳︎
透明度抜群のビーチ、大自然の中で
開放感を味わえる海の上で行うヨガ。

体の歪みも日頃の疲れも海でたくさん笑って、
デトックスしましょう！
宮古島の自然があなたをハグしてくれるはず♡

ヨガ未経験〜経験者に合わせたレッスン内容。
様々な資格を通して安心・安全を第一に、お客様に寄り添うレッスンを心がけている
宮古島ヨガインストラクター　MiKa(美夏)のレッスンをぜひ一度受けてみてください！
サービス、安全面においては特に自信があります！！

ツアー終了後は温水シャワー利用可能。
創業30年のひろちゃん食堂と同敷地内にあるため温かいランチがすぐ食べれるのも人気です！！

2年連続！沖縄県公安委員会認定「安全対策優良店」
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
・日本SUPヨガ協会認定インストラクター
・Bliss Baby yogaマタニティヨガTTC修了
・日本キッズヨガ協会キッズヨガ指導者初級修了

✳︎マリンガイドもお任せください✳︎
・日本SUP協会公認SUPインストラクター
・PADIスノーケルガイド
・CPR / First Aid
・赤十字・OMSB水難救助員

万が一に備えて傷害保険、賠償責任保険加入。

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、全ての器材の消毒・除菌、アルコールスプレーも常備しています。皆さんに安心してご利用いただけるよう対策を実施しております。
※最大予約人数は6名までとなりますが、予約状況によっては6名様以上でもご参加頂ける場合もございますので一度お問い合わせ下さいませ。

1時間以内

6,500円～

プランID：AJ00013890

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【長野県・野沢温泉村】プライベートスタジオでヨガ体験♪ 初心者、親子、ご夫婦で、お友達と一緒に、勿論お一人様から受け入れ叶います！

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分）
場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ
　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内
料金：2,750円（税込）

※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。

★★冬★★
5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備）
6:00▶︎朝ヨガスタート
ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。
7:00▶︎終了　ご宿泊先までお送り

★★５月～１１月末★★
5:45▶︎お寺の鐘の音
湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。
6:00▶︎朝ヨガスタート
ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。
7:00▶︎終了

1～2時間

3,300円～

プランID：AJ00013895

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【東京・奥多摩】2/16（日）開催！森林セラピーヨガ・だし巻き卵専門店・香るロウバイ散策

深い緑に囲まれた渓谷と山を歩き、満開の蝋梅を見に行きます。
評判のテイクアウトグルメをいただき、森林セラピーロードを歩いて森の中のヨガを楽しみます。

2～3時間

3,300円～

プランID：AJ00015056

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【沖縄本島マンツーマンヨガ 60分】沖縄の自然を感じながらじっくりと自身の心と身体と思考に向き合う格別の時間✨ヨガ未経験ももちろんOK

完全プライベートのマンツーマンでのヨガレッスン。
ゆっくりと流れる時を感じながら、じっくりとご自身の心と身体と向き合う。そんな時間を過ごしましょう。

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！
沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪

座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。
ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。
室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。

参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。
ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪
身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^)

ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪

※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

～当日の流れ～
①現地集合　
②事前説明
③マンツーマンヨガ（瞑想・ヨガ哲学）　約60分

～エリアについて～
沖縄本島の全域で開催可能です。
以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。
国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

1～2時間

16%OFF

9,000円

7,500円～

プランID：AJ00016305

詳細

【沖縄本島サンライズヨガ60分】未経験でもOK✨人気＆穴場ビーチでヨガ✨沖縄の自然の力とヨガで心と体に癒しを✨瞑想体験やフォトオプションも

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでサンライズヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！
沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪

座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。
ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。
室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。

参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。
ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪
身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^)

ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪

※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。
ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。
仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨

※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

～当日の流れ～
①現地集合　
②事前説明
③ビーチヨガ　約45分
④集合写真
⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分

～所要時間の目安～
ビーチヨガ　約1時間
（オプション）ゆんたくタイム　約30分

～エリアについて～
沖縄本島の全域で開催可能です。
以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。
国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

1時間以内,1～2時間

18%OFF

5,500円

4,500円～

プランID：AJ00016306

詳細

【沖縄本島サンセットヨガ60分】未経験でもOK✨人気＆穴場ビーチでヨガ✨沖縄の自然の力とヨガで心と体に癒しを✨瞑想体験やフォトオプションも

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでサンセットヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！
沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪

座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。
ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。
室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。

参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。
ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪
身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^)

ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪

※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。
ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。
仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨

※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

～当日の流れ～
①現地集合　
②事前説明
③ビーチヨガ　約45分
④集合写真
⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分

～所要時間の目安～
ビーチヨガ　約1時間
（オプション）ゆんたくタイム　約30分

～エリアについて～
沖縄本島の全域で開催可能です。
以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。
国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

1時間以内,1～2時間

18%OFF

5,500円

4,500円～

プランID：AJ00016307

詳細

【福島・猪苗代/裏磐梯】大自然の中でヨガ体験～アロマオイルを使いなが♪手ぶらOK！初心者にもオススメ！ヨガ体験！小学生以上から参加可能！　

-Retreat Tabi Yoga-
<Retreat>
大自然の中でヨガを行い、日常から離れたところで心身をリフレッシュする「リトリート」

<Tabi Yoga>
旅するヨガ。場所は選ばない。
一期一会やその場での交流を大事に。
地域の魅力ある場所で色んな人とヨガを楽しみたい。

初心者や小学生以上のお子様も参加可能です♪
全米ヨガアライアンス RYT200を取得したヨガインストラクターが易しくレッスンしています。

スタジオは屋内外どこでも自由。

屋外の場合、猪苗代町・磐梯町・北塩原村エリアです。
湖畔や森林の中などで行います。（※詳細要相談）

1～2時間

2,000円～

プランID：AJ00017367

詳細

【長野・野沢温泉村】森林セラピーウォーク＆ヨガ or 呼吸法付♪ Forest Bathing Therapy Walk

新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり
五感を通して生活に快感を与えてくれます。
健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！

森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！

小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。

2～3時間

6,600円～

プランID：AJ00017743

詳細

【鎌倉長谷】プライベート鎌倉ヨガリトリート　女性専用・初心者・リラックス・リフレッシュ

都心から1時間でも来れる海や山に囲まれた観光地鎌倉で非日常体験をするリトリート。
＊ヨガリトリートとは＊
非日常を体験し、自分と調和するヨガとはUnion（調和）
それはポーズの中のみにあらずあふれかえった日常に、
隙間をつくるそれがリトリート（隠れ家での静養）
ヨガ初心者の方も体が硬い方も無理なくできます。
運動されたくないかたはヨガの座学、眠りのヨガなどお気軽にご体験いただけます。
身体を動かし、海でアーシング、おすすめランチを食べて自由観光マッサージで体を癒して、
忙しい日常に戻る前にエネルギーチャージしましょう

当日6時間以上

13,000円～

プランID：AJ00017854

詳細

【長野県・野沢温泉村】森林セラピーサップヨガ♪　 Forest Therapy SUPYOGA at heart shaped lake♪

長野県の自然百選の一つ。
三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪
サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が
ご案内させていただきます♪　

～当日の流れ～
①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分）
　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！
　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ

②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分）
　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と
　耳を傾けてみましょう♪

③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分）
　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう
　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

2～3時間

7,500円～

プランID：AJ00017891

詳細

【沖縄・宮古島】サンセットビーチヨガ体験・初心者さんも安心！癒しの時間でリラックス、手ぶらでOK！

海と呼吸に包まれるヨガ時間
その日のおすすめビーチに集合して行います。宮古島の夕暮れに呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身をリラックスさせていきます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。夕日が落ちる様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。
〜連絡事項〜
・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。
・悪天候の場合は中止の旨を当日の１時間前にお知らせ致します。
・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。
〜持ち物〜
・ヨガマットは無料貸出　ご持参頂いても構いません。・飲み物
・タオル・日差しが気なる方は帽子等
〜お願い〜
・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい
・前日の深酒はご遠慮下さい
・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます

1～2時間

4,000円～

プランID：AJ00018829

詳細

【沖縄・宮古島】モーニングビーチヨガ体験・初心者さん安心！癒しの島でリラックス・手ぶらでOK!

海と呼吸に包まれるヨガ時間
その日のおすすめビーチに集合し屋外で行います。宮古島の朝に呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身を目覚めさせて行きます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。朝日が昇る様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。
〜連絡事項〜
・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。
・悪天候の場合は中止の旨を当日の１時間前にお知らせ致します。
・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。
〜持ち物〜
・ヨガマットは無料貸出　ご持参頂いても構いません。・飲み物
・タオル・日差しが気なる方は帽子等
〜お願い〜
・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい
・前日の深酒はご遠慮下さい
・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます

1～2時間

4,000円～

プランID：AJ00018830

詳細

【沖縄・宮古島】絶景モーニングヨガ体験・初心者さんも安心！、海が広がり感動・手ぶらでOK！

来間島の来間島シーウッドホテルのモーニングヨガクラスです。会場は宮古島屈指の青い海が美しいと有名な長間浜を見下ろす芝生広場です。
朝の爽やかな風を肌で感じながら屋外で行いますので開放感たっぷりな時間を過ごしていきます。スタジオレッスンとは一味違う旅先でのヨガをお楽しみ下さい。ゆったりとした動きからスタートし呼吸を深めていきますので幅広い年齢層の方もご参加頂けます。
初心者の方も体が硬い方も安全に行えるようインストラクターが指導していきますので安心してお楽しみ下さい。
※ホテル宿泊者以外の方もOK

場所　宮古島来間リゾートシーウッドホテル　
　　　〒906−0306 沖縄県宮古島市来間484−7
集合　ホテルフロント前　開始5分前にお越し下さい
持ち物　飲み物
服装　動きやすい洋服、裸足で行います
駐車場　有り
〜ご参加にあたりお願い〜
・雨天の場合は室内で行います事ご了承下さい。
・前日の深酒はご遠慮下さい。
・妊娠中の方は安定期に入り、医師の許可がおりた方のみご参加頂けます。
・インストラクターの指示に従わず怪我等をされた場合は責任を負いかねます。

1～2時間

3,500円～

プランID：AJ00018831

詳細

【神奈川・湘南！1/2（木）開催】菜の花ヨガ～富士山と太平洋を眺めながら♪

1～2月と早咲きの菜の花を、富士山と太平洋の雄大な眺めをバックに楽しめる高台の公園にて、新年の気持ちも新たにヨガを楽しみます。

1～2時間

2,000円～

プランID：AJ00019451

詳細

【沖縄北部やんばる国頭村】ビーチヨガで沖縄の自然を満喫！

◆沖縄北部、やんばるのビーチ「鏡地ビーチ」で、綺麗な海と空を眺めながら行います
◆沖縄の海を目の前にしながら、潮風を感じながら行うヨガです
◆身体が硬くても、初心者からも楽しめます
◆1回60分間です

*★*――――*★* *★*――――*★**★*――――*★* *★*――――*★*

ヨガスタジオヨーガシャンティのオーナーケイシーです。
ケイシーが住んでいるやんばる国頭村の素晴らしい自然を体験していただきたく、ビーチヨガをプランしました♬
初心者から経験者まで、気軽にインドヨガを体験していただけるメニューをご用意しております♪
太陽のさんさんと降り注ぐ沖縄で、思い出に残る特別なヨガ体験をしませんか？？

砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。
芝生に寝そべって、太陽の光を浴びる時間。
呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。
そんな時間があなたを待っています。

〇身体の硬い方、初めての方
〇ご旅行中の方
〇もちろん、地元の方

普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、
ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。
国頭村奥間のヨガアシュラムでは、他にもプライベートレッスン、アーユルヴェーダマッサージなど多彩なメニューをご用意しております。

★★　開催場所　★★
国頭村　鏡地ビーチ

●●　開催時間　●●
モーニングヨガ　８：30～９：30
サンセットヨガ　17：30~18：30（4月～10月）
　　　　　　　　17：00～18：00（11月～3月）
※レッスン開始15分前までに集合。
※雨天時や悪天候の場合には中止もしくは山のログハウスにて実施(キャンセル料なし)

●●　料金　●●
おひとり様　3,300円

●●　持ち物　●●
・飲み物
・タオル
・動きやすい服装

●●　注意事項　●●
・天候により会場の変更や中止もございます。予めご了承ください。
・定員になり次第受付は終了させていただきます。

*★*――――*★* *★*――――*★**★*――――*★* *★*――――*★*

1～2時間

4,400円～

プランID：AJ00019909

詳細

【湘南・江ノ島】初心者向けサンセットビーチヨガ【海まで徒歩１分】

片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。
ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。
身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。

夕日で染まる空や静まるビーチサイドで、リラックス。
呼吸と動作を合わせながら、ゆっくりとヨガのポーズに挑戦してみよう！
また、睡眠の質を高めたり肩こりなどの不調改善に効果的です。

▶︎レッスンの流れ
・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動
・お客様の身体の状態を確認
・浜辺でのヨガレッスン（1時間）
　　呼吸法
　　ウォーミングアップ
　　立ちポーズに挑戦
　　クールダウンストレッチ
　　リラクゼーション
・着替え（約10分）
※シャワー利用（500円/回）を希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。
⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。

※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。
※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

1～2時間

3,300円～

プランID：AJ00020435

詳細

【湘南・江ノ島】初心者向けサンライズビーチヨガ【海まで徒歩１分】

片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。
ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。
身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。

朝の太陽の光、潮風、波の音を五感で感じて新鮮な空気をたっぷりと
取り入れてリフレッシュ。
ヨガ後の1日の過ごし方や感じ方が変わって幸福度UP！

▶︎レッスンの流れ
・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動
・お客様の身体の状態を確認
・浜辺でのヨガレッスン（1時間）
　　呼吸法
　　ウォーミングアップ
　　立ちポーズに挑戦
　　クールダウンストレッチ
　　リラクゼーション
・着替え（約10分）
※シャワー利用（500円/回）をご希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。
⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。

ヨガマットは料金内に含まれております。
ご自身のヨガマット持参も可能です。

※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。
※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

1～2時間

3,300円～

プランID：AJ00020439

詳細

【京都・亀岡】古民家Morning Yoga

観光の前に朝の時間を使って京都の古民家でヨガを楽しみましょう。
どなたでも参加可能なクラスです。
45分のヨガのクラスの後に、抹茶と和菓子でゆっくりしていって下さい。
Yoga class is for all leves.
After yoga class, we will chat and drink Matcha green tea in Japanese style house

〜体験の流れ　〜
１．8:10 千代川駅西口（表）集合
※電車の方 8:09着でお越し下さい。（京都方面より）

２．駅から徒歩５分古民家着。ヨガスタート
45分のクラスになります。

３．お抹茶＆和菓子でTea Time
クラス終わりに抹茶（もしくは紅茶）と和菓子をお出しします。

1～2時間

4,000円～

プランID：AJ00020972

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【山形・新庄】6/4（日）開催！山形の自然を五感で感じて心身を癒す芝生ヨガ（雨天時は窓際から自然を見渡せる施設内にて決行）

美しい景色が360°広がるシェーネスハイム金山町敷地内、山形県の自然を感じながら行うパークヨガクラスです。
自然の中での芝生ヨガはご自身の心身を癒し、五感ひとつひとつを研ぎすまし、自分自身で自分を満たす最高の時間となるでしょう。身体が固くても初心者の方から性別年齢関係なく受けて頂けるリラックスヨガです。
Hawaiianアロマオイルを使用しながら行うヨガですので、香りにも是非癒されてくださいね。

1～2時間

1,500円～

プランID：AJ00021331

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【沖縄・那覇】那覇から好アクセスのビーチヨガ体験！初心者でも安心な内容で極上リラックス！

綺麗な沖縄のビーチでヨガをするプログラム♪

海を感じながら、最高にリラックスできる環境で呼吸を深め身体をほぐしていきます。

1～2時間

3,800円～

プランID：AJ00021637

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【神奈川・三浦海岸】手ぶらでビーチデイキャンプ4時間BBQプラン！器具運搬・設置やお片付けのサポート付き！

広ろーい三浦海岸でBBQキャンプ用品をレンタル。三浦野菜、新鮮地魚、牛ステーキも付いている大満足食材。設置場所での設営ガイド付き、用具運搬付。カップルOK, 設置お任せオプションで女性だけ、ファミリーでも大丈夫！

★1組2名まで定額、1名追加3500円~

【手ぶらデイキャンププラン4時間】
1組2名まで定額！基本の料金となります。
以降1名増えるごとに＋3500円~です。
最大8人まで可能！
合計5名以上でご予約いただくと、タープやテーブル等のサイズが大きくなります♪
　ご予約の例）4人で利用したい場合は、下記のようにご入力ください。
　1組2名・・・１　　　←こちらは必ず「１」でご予約ください。
　追加1名・・・２　　

＜プランの流れ＞
カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン
⇒ ご一緒にレンタル品、食材の内容確認をしていただいたらプラン時間スタート
⇒ 三浦海岸の設置場所へは当店スタッフがお荷物を電動カートでお運びしながら誘導いたします
⇒ キャンプ場所での器具設置方法のアドバイス、サポートをさせて頂きながら設置完了
⇒ お時間終了までじっくりお楽しみください
⇒ 終了時間30分前までに撤収の開始ができるようご準備ください
⇒ スタッフ到着、撤収、ゴミ確認ができましたら、お荷物を電動カートに載せてお店に戻ります
⇒ チェックアウトお手続き後解散です

＜レンタル品＞
タープ（モンベルビックタープHX）
イス 2台（モンベルキャンプチェア）
テーブル（モンベルマルチフォールディングテーブルM）
クーラーボックス２５Lソフトタイプ（モンベル）
保冷剤
BBQコンロセット、火起こしセット、使用済み炭入れ
マグカップ、お皿、カトラリー（モンベル）
大型ビニールシート
ケトル
氷入り保温ボトル（サーモス）
調理器具

＜食材ほか＞
BBQセット（三浦水揚げ地魚150g(骨含む)、ツケだれ豚90g、牛ステーキ70g、鶏もも90g、生ソーセージ、三浦野菜。すべて焼くだけに調理済み）
焼き網
炭
水
調味料
ゴミ袋

＜シャワー入場料無料＞
通常￥３００の施設入場料を無料サービスします
シャワーは子供と入れるサイズが4分￥100、通常サイズが５分￥100でご利用可能
ロッカーは標準サイズが￥300、大きなサイズが￥450でご利用いただけます。

<駐車場もあります＞
当店ご利用の１グループにつき1台の駐車が1時間無料。1時間以上の駐車は1日￥1000で駐車可能です。

[有料オプション]
◆ 設置ほとんどお任せ　￥2,000
◆リクライニングチェア　￥1,000
◆テントマット￥500 （砂が厚い時期には便利）
◆ 生ビールサーバー　10L樽　￥10,000 (配達、設置、氷、

3～4時間

15,000円～

プランID：AJ00021766

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【千葉・九十九里浜/白里海岸】ビーチヨガ60分コース！　

広い砂浜で、海を眺めて波の音をききながら行うヨガは、とっても開放的で、ココロがほっと安らぎます。白里海岸ビーチヨガで、日頃のストレスや喧騒感から開放され、自分自身の内側を見つめてみませんか？
きっと素晴らしい癒し体験が出来るはず。
また、九十九里の旅の途中や、サーフィンの前後にもオススメです。

サマテヨガは、九十九里浜の真ん中に位置する白里海水浴場から徒歩2分にあります。
一年をとおして、多くのサーファーが訪れ、夏は多くの海水浴客で賑わうエリアです。
海をはじめ、周辺は観光スポットや地元の海鮮が味わえるお食事処も沢山ありますので、九十九里観光の際に、初めてのヨガ体験や、ビーチヨガでリフレッシュしてみませんか？
また、農家民泊～musubi～も行っておりますので、ご宿泊希望の方にもオススメです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
潮風を感じながら、波の音と共に、体をゆったり動かしていく特別なヨガタイムを。

1時間以内

3,300円～

プランID：AJ00021877

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【湘南・茅ヶ崎・リモートOK・アーカイブOK】ヨガトレーニングコース！　【体験・経験不問】ヨガ指導者を目指す方のための基礎と応用クラス

1年間通して海に通えて

ヨガのトレーニングが受けられる！

スタートはあなたの都合でいつからでもOK！

海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。

初心者からOKのヨガ指導者向けトレーニングコース

・経験不問

・年齢不問

・男性歓迎！！

・カラダが固くても大丈夫！　

・学びながら自分自身も整えられる

・月２回～3回のペースで90分のレッスン　

・海にも行けて楽しめます！

・対面での実技指導で基礎をしっかり学べます

・オンライン参加もOK！

・予定が合わない日はアーカイブ動画を視聴できます

・一年通してしっかり学べるから自信がつく

・コース修了後、希望があればチャリティイベント等のインストラクター体験も可能　

1年間通して海に通えて

ヨガのトレーニングが受けられる！

スタートはあなたの都合でいつからでもOK！

海も好き！ヨガにも興味がある！というあなたの為のヨガインストラクター向けのトレーニングコースです！ヨガを深めたい方、ヨガインストラクターになる為のトレーニングのをお考えの方にお勧めです。

1～2時間

3,300円～

プランID：AJ00022176

詳細

初心者大歓迎！宮古島の朝日を浴びながら、心と体を整えリフレッシュするサンライズヨガ

＼360度海に囲まれているユニの浜で、サンライズヨガ／
・宮古島の朝日を浴びながら、心と身体を整えるヨガ開催！
・初心者も大歓迎☆実力派ヨガ講師が優しくレッスンします！

★ユニの浜までのボート送迎・ヨガマット貸し出し込みプランです★

こんな人におすすめ！！
⭐︎身体が硬い
⭐︎肩、腰が凝ってる
⭐︎夜になってもなかなか寝付けない
⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている
⭐︎心の落ち着きを取り戻したい
⭐︎朝日が見たい
⭐︎自分のための時間を過ごしたい

＼インストラクターallyから一言／

一緒に笑顔で心も体も癒される素敵な時間を過ごしましょう！
お会いできるのを心から楽しみにしています?

1～2時間

4,800円～

プランID：AJ00022514

詳細

月２回開催　お試しプラン！サップヨガ体験　しっかり45分【千葉みなと駅・徒歩10分】

話題のサップヨガ　いきなり通常レッスン申し込む勇気はないけど気になってた～とかちょっとだけ体験したい！と思ってた方！チャンス到来です！

サップヨガ開校から13年目の老舗がプールやジムでは味わえない波の音と揺らぎと潮風を感じられる本家サップヨガをご提供します　
　
初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校オリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。

ウェットスーツレンタル　１着1000円　
ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK

開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。
SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。
ワンコ連れ参加もOKです

その前後で大空の下でやるエアリアルヨガも同時に申し込まれては？
海上を散歩できるサップレンタルやサップサイクルのプランもあります

～当日の流れ～　09：00、10：00、～中略～　16：00、17：00共通
①コンテナ集合、着替え　00～05分　
②海岸へ移動　　05～10分
③SUPヨガ体験スタート～終了　10～55分
④コンテナ戻り着替え　シャワー（公園事務所内、無料更衣室シャワー使用可能）
順次解散～　　55～00分

注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

1時間以内,2～3時間

4,800円～

プランID：AJ00022690

詳細

【宮古島ヨガ】初めての方もおすすめ！

〜旅の疲れを癒すストレッチを〜
•ビーチヨガ以外にもご宿泊先やご指定の場所へ出張可能です?
・初心者安心、実力派ヨガ講師が優しく教えてくれます！

こんな人におすすめ！！
⭐︎身体が硬い
⭐︎肩、腰が凝ってる
⭐︎夜になってもなかなか寝付けない
⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている
⭐︎心の落ち着きを取り戻したい
⭐︎飛行機、運転で疲れている
⭐︎朝日、夕日が見たい
⭐︎自分のための時間を過ごしたい

体験場所、お時間は、相談可能です。
お気軽にお問い合わせください＾＾

1時間以内

4,000円～

プランID：AJ00022780

詳細

国内唯一　パークエアリアルヨガ　青空の下、ビーチサイドの芝生の上で波音を聞きながらハンモックヨガ体験　未経験歓迎【千葉みなと駅・徒歩10分】

空と海と大地を感じるプログラムですからヨガ未経験の方も遠慮なくご参加下さい
思いっきり自然を楽しむエアリアルヨガを是非一度体験してみて下さい　スタジオでは得られない感動に早くもリピーター続出してます

講師の目が行き届く　1レッスン5名までの少人数制

スクールではありませんので経験、レベルは関係ありません
外で宙に浮く解放感と爽快感といった醍醐味は味わう価値大アリです

レンタルマット有ります
200円　　当日申込

貸切でのWS開催もご相談下さい

団体のレクレーション向け
同敷地内にBBQ施設もあります

～当日の流れ～　各時開始20分前集合
①集合、同意書サイン、用意（着替え処あります）
②エアリアルヨガ開始（45分）
③終了後　各々　着替え、シャワー（公園事務所内更衣室シャワー利用可能　無料）　
④解散

注)天候状況により中止になる場合があります　中止時は全額返金

1～2時間

4,400円～

プランID：AJ00023453

詳細

【神奈川県・三浦海岸】カフェ飯ビーチピクニックカップルにお勧め！設置お任せオプションで女性だけでもOK！

【カフェ飯ビーチピクニックセット】
当店で人気のホットサンド（三浦まぐろの自家製コンフィサンドかローストポークサンド）と選べるドリンク（コーヒーや自家製レモネード他より）、当日店頭に並んでいる焼菓子もお1つお選びいただけます。
お一人様ご利用にちょうどいいサイズ160㎝のパラソル、チェアとミニテーブルが付いてきます。
1名追加につき＋2800円～で、カフェ飯セット、椅子が人数分付きます。カップルなどお二人でご利用の場合はパラソルが180㎝に。2名様毎にパラソルとミニテーブルが追加になります。
※予約時間「相談して決定」を選択した場合、他のご予約状況によりご希望に添えない場合がございます。ご予約後可否のご連絡をさせて頂きます。
※レンタル品のご利用時間は90分以内とさせていただきます

真冬でも日中ビーチは晴れていれば暖かく、風速5m/s以下であれば快適です

＜プランの流れ＞
カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン
⇒ ご一緒にレンタル品、カフェ飯セットの内容確認をしていただいたらプラン時間スタート
⇒ ご自身でレンタル品、カフェ飯セットを三浦海岸のお好きな場所へお持ちになり、のんびりビーチピクニックをお楽しみください
⇒ ビーチでのご利用が完了しましたら、必ずごみはお渡しするゴミ袋に入れ、レンタル品と一緒に、レンタル返却時刻までに当店までお持ち帰りください。
⇒ チェックアウトお手続き後解散です

＜レンタル品＞
パラソル、パラソルスタンド
イス１台（モンベルキャンプチェア or Helinoxフェスティバルチェア)
テーブル（モンベルトレールローテーブル）

＜カフェ飯セット＞
ホットサンド（三浦まぐろの自家製コンフィサンドかローストポークサンド）と
選べるドリンク（コーヒーや自家製レモネード他より）
当日店頭に並んでいる焼菓子もお1つお選びいただけます。

＜その他＞
ゴミ袋

<駐車場もあります＞
当店ご利用の１グループにつき1台の駐車が1.5時間無料。それ以上の駐車は1000/1日を頂きます（要予約）

[有料オプション]
◆ 設置お任せ￥500/パラソル
◆ 用具お運びサービス￥500
◆ カフェセットのドリンクアップグレード料金（例カフェラテ+￥100）
◆ テーブルサイズのアップグレード（例マルチホールディングテーブルM +￥800)
◆ マキタ防水防塵スピーカー MR203￥800/1個 (2個同時使用でステレオ再生可）
◆ カラオケマイク(エコーがつけられるスピーカ付きマイク）￥500
◆ デュアルラインカイト￥500
◆ 延長 1時間￥500 (対応が可能な場合のみ)

1～2時間

2,800円～

プランID：AJ00023744

詳細

【沖縄・宮古島】本格的サンライズ・サンセットサップヨガ！お子様からご年配の方まで心も身体もリフレッシュ♪ビーチ/スタジオでヨガにも変更可能

海や波の音を聞きながら、宮古島の最高なロケーションでヨガ。旅の移動で疲れた身体をほぐせます♪ヨガが初めてでも心配ありません！

1～2時間

8,000円～

プランID：AJ00025819

詳細

【沖縄・宮古島】秘境のビーチでサンセットビーチヨガ体験♪

宮古ブルーの代名詞とも言える池間大橋をすぐ目の前に見ながら、秘境とも言えるプライベートビーチでサンセットヨガ体験しませんか♪

海の家ココランはビーチまで歩いて10秒の好立地に位置し、施設内のシャワーや更衣室、トイレなどが無料で利用できます。

開催場所が固定なのでプランも立てやすいですよ！

〜体験の流れ〜
①17:00 集合　宮古島市平良狩俣129 　※きび茶屋さん隣
②17:15 受付＆着替えを済ませてビーチへ
③17:20 ヨガ体験開始
④18:30 体験終了＆解散
※参加人数や、潮位の関係で多少時間が前後することもございます

1～2時間

3,500円～

プランID：AJ00025846

詳細

【広島・宮島】Ocean Gardenの１日大満喫サップピラティスツアー　嬉しい温泉　ホテルの昼食付　～女性に特におすすめ～(平日のみ））

■■■ocean garden 海の庭■■■

＼SUPピラティスプラン／

講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪

【体験の流れ】
9：00　安芸グランドホテル内　「みやじまぐち海の駅」桟橋集合

桟橋から船で宮島のウラ側へ！
船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。

10：00　ピラティス
島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。
そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。

11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！
宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。
初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！

12：00　昼食＆フリータイム
ランチBOX・ソフトドリンクつき♪　※料金に含む

14：00サップピラティス
クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。
SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも

15：30　片づけて撤収
船で安芸グランドホテル桟橋に戻ります。

16：00頃安芸グランドホテルの温泉【平安の湯】をご利用いただけます。

※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。

【服装】
上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など
※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途

【持ち物】
ビーチサンダル
帽子
サングラス
日焼け止め
飲み物
タオル

【注意事項・備考】
・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください。

・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。

・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。

・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。
その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。

・開催場所はトイレはございません
　
台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。
（気象台発表の波の高さ、風の強さによる。）
その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。

・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。

体験時間
時間 09:00 ～ 16:00
所要時間約 7 時間 0 分
対象年齢
20歳～

当日6時間以上

13,000円～

プランID：AJ00025955

詳細

【広島・宮島】Ocean Gardenの１日大満喫サップピラティスツアー　～女性に特におすすめ～(土日祝平日））

■■■ocean garden 海の庭■■■

＼SUPピラティスプラン／

講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪

【体験の流れ】
9：00　セブンイレブン　廿日市沖塩屋店　集合
セブンイレブンすぐ横　沖塩屋港から出港　(お車の
駐車は所定の場所）

船で宮島のウラ側へ！
船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。

10：00　ピラティス
島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。
そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。

11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！
宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。
初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！

12：00　昼食＆フリータイム

14：00サップピラティス
クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。
SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも

15：30　片づけて撤収

16：00頃沖塩屋港　着替え　自由解散

※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。

【服装】
上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など
※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途

【持ち物】
ビーチサンダル
帽子
サングラス
日焼け止め
飲み物
タオル

【注意事項・備考】
・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください

・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。

・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。

・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。
その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。

・開催場所はトイレはございません
　
台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。
（気象台発表の波の高さ、風の強さによる。）
その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。

・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。

体験時間
（1）時間帯
名称 9：00～
時間 09:00 ～ 16:00
期間開催期間と同じ
所要時間約 7 時間

当日6時間以上

11,000円～

プランID：AJ00025957

詳細

【千葉・九十九里浜/白里海岸】BEACHムーンヨガリトリート！月とYOGAで癒しの旅を♪（1泊2日）

□■□新月と満月に合わせたヨガリトリート□■□
場所は、千葉県外房エリア。九十九里浜のちょうど真ん中、大網白里市。
都心から90分とアクセスが良く、温暖な気候と広い海岸が魅力的な場所です。
夜は、BEACHで波の音を聞きながら、新月に願いを込めてヨガを。満月には感謝の想いでヨガを。
そんな贅沢なYOGA時間をリトリートという旅のスタイルで味わってみませんか？
自分のためのリフレッシュ時間。フラットになる時間。リセットする旅。
ぜひ九十九里浜、白里海岸へお越しください。

◆2025年　月ヨガリトリート日程は下記のとおりです。
リトリート日程　全7日程（各定員10名）
4/13(日)～4/14(月）フルムーンYOGAリトリート
4/28(月)～4/29(火)　ニュームーンYOGAリトリート
5/13(火)～5/14(水)　フルムーンYOGAリトリート
5/27(火)～5/28(水) 　ニュームーンYOGAリトリート
6/11(水)～6/12(木)　フルムーンYOGAリトリート
6/25(水)～6/26(木)　ニュームーンYOGAリトリート

7/11(金)～7/12(土)　フルムーンYOGAリトリート
7/25(金)～7/26(土) 　ニュームーンYOGAリトリート
8/9(土)～8/10(日)　フルムーンYOGAリトリート
8/23(土)～8/24(日)　ニュームーンYOGAリトリート

9/8(月)～9/9(火)　フルムーンYOGAリトリート
9/22(月)～9/23(火)　ニュームーンYOGAリトリート
10/7(火)～10/8(水)　フルムーンYOGAリトリート
10/21(火)～10/22(水)　ニュームーンYOGAリトリート

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〜スケジュール〜
（1日目）
16:00　チェックin
18:00or19:00~　MOON BEACHYOGA　悪天候中止
20:00　夕食

（2日目）
5:00or6:00~　サンライズBEACHYOGA　悪天候中止
8:00　朝食
10:00 チェックout

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

※季節に応じて、若干時間に変動があります。
※天候により中止の可能性があります。

1日以上

17,000円～

プランID：AJ00026062

詳細

【沖縄・宮古島】一組限定本格的サンライズ・サンセットサップ！お子様からご年配の方まで心も身体もリフレッシュ♪

一組限定SUPサンセット・サンライズクルージングツアー
海や波の音を聞きながら朝日・夕日をみながら海の上でまったりクルージングしてみてはいかがですか？

オプションでサップヨガも組み込むことも可能！旅の移動で疲れた身体をほぐせます♪ヨガが初めてでも心配ありません！

1～2時間

8,000円～

プランID：AJ00026184

詳細

【沖縄・宮古島】【ビーチヨガ・マインドフルネス】１組（１グループ）限定

島全体がパワースポットと呼ばれる

宮古島の大自然の波の音や海の風を味わいながら、

体内を整える為に裸足で砂浜を歩き、ヨガとマインドフルネス瞑想で心と体をゆるめ、

日常生活でのストレスや疲れを解消、リフレッシュできる時間を過ごしましょう。

マインドフルネス瞑想では、【今ここ】に意識を集中して、自分の内面や心をみつめるための

癒しと整いの時間を過ごしましょう。

1時間以内

5,000円～

プランID：AJ00026308

詳細

【湘南•茅ヶ崎】満月ビーチヨガ体験［サンセット＆お月見も！月のエネルギーで癒されよう♪］

満月の日に開催されるビーチヨガです。
心地よい波音と月のエネルギーに包まれて深くリラックス。自分自身と向き合って、心も体もデトックス&癒しの時間を。

2～3時間

2,200円～

プランID：AJ00026604

詳細

【鳥取・鳥取砂丘】アクティビティセレクトプラン！多彩なアクティビティが体験できる、豪華ランチもついてるよ♪

鳥取砂丘には多彩なアクティビティがあります。（カヤック、サップ、ヨガ、フォトガイドツアー、ファットバイク、サンドボード）
通常1つのアクティビティには2時間程度かかりますが、同じ時間で2つのアクティビティを体験できます！
体験終了後は豪華ランチも付いてます。

2～3時間

33,000円～

プランID：AJ00027638

詳細

ヨガ・ピラティスおすすめ一覧