【東京・新宿】システマ　サバイバル護身術　Systema(self-defense) 　Tokyo【HIS】

【東京・新宿】システマ　サバイバル護身術　Systema(self-defense) 　Tokyo

  • 格闘技・武道

プランの説明

Military Martial Arts
Relaxation, breathing, posture, keeping moving.
This class is useful for all martial arts and everyday life.

Systema Instructor after Karate, Jiu-Jitsu and Club Maga.

システマは、ロシアの伝統的な武術をベースとした軍隊格闘術です。
そしてシステマの特徴は、次の4つです。
呼吸法：システマでは、呼吸法が非常に重要です。深い呼吸をすることで、体全体に酸素を行き渡らせ、筋肉をリラックスさせることができます。
リラックス：システマでは、筋肉を緊張させないことが重要です。筋肉を緊張させてしまうと、動きが制限され、相手に攻撃されやすくなります。
姿勢：システマでは、正しい姿勢を保つことが重要です。正しい姿勢を保つことで、バランスが取れ、相手に攻撃されにくくなります。
動き続ける：システマでは、常に動き続けることが重要です。動き続けることで、相手に予測されにくくなり、攻撃をかわしやすくなります。
システマは、近代戦における様々な状況を想定した実戦的な格闘術です。武器を使った格闘術から、素手での格闘術まで、幅広い技術が取り入れられています。システマは、軍隊だけでなく、警察や警備員、そして一般の人々からも注目されている格闘術です。

料金

基本料金

  • 大人/人

    3,800円～

※表示価格は全て税込表示です。

※上記は基本料金になります。

※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

詳細情報

所要時間

1～2時間

年齢設定/下限、上限

12歳 ～ 100歳

最少催行人数

1人

集合時間

火曜日　午後8時
Tuesdays, 8:00 p.m.

予約締切

0日前 23:59 まで予約可能

予約可能数

12人 ～ 100人

ご案内

キャンセル規定

  • 当日100％

特定商取引法に関して

特定商取引法に関する表示

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催行会社

新宿スポーツジム

所在地

東京都新宿歌舞伎町2-2-10地下1階
B1F, 2-2-10 Kabukicho, Shinjuku, Tokyo

お問い合わせ先

08019871739

推奨環境

【Windows （windows10以降 最新版）】
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販売価格

プランページの料金表をご参照ください。
プラン毎に料金は異なります。

送料

なし

販売価格・送料等以外に必要な料金

インターネット接続に係る通信回線の諸費用

お支払い方法

クレジットカード決済
予約申込時に決済させていただきます。
ご請求日は各カード会社により異なります。

商品の支払い時期

購入したプランの予約申込時

販売期間・販売数量の制限

プランページの料金表およびカレンダーをご参照ください。
プラン毎に料金表およびカレンダーは異なります。

キャンセルについて

プランページのキャンセル規定をご参照ください。
プラン毎にキャンセル規定は異なります。

アクセス


  • 東京都新宿歌舞伎町2-2-10地下1階
    B1F, 2-2-10 Kabukicho, Shinjuku, Tokyo

    集合場所

    新宿スポーツジム
    Shinjuku Sports Gym

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新宿スポーツジム

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